صعوبةخبير
جاهز1 ساعة.
حصص32
نقاط الصحة0
مجلة

خبز المانجو والجوز

خبز المانجو والجوز
يمكن إعداد وصفة خبز المانجو والجوز في حوالي ساعة واحدة. مقابل 22 سنتًا لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 3% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 2 جرام من البروتين، و2 جرام من الدهون، وإجمالي 102 سعرة حرارية. تكفي هذه الوصفة 32 فردًا. وهي مقدمة لكم من Taste of Home. 1 شخص كانوا سعداء بتجربة هذه الوصفة. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا نباتيًا خاليًا من الألبان والبيض. إنه يعمل بشكل جيد مثل الخبز الرخيص. توجه إلى المتجر واشتري صودا الخبز والملح والزيت النباتي وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. مع أخذ كل الأمور بعين الاعتبار، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 15%. هذه النتيجة سيئة إلى حد ما. إذا أعجبتك هذه الوصفة، فقد تعجبك أيضًا وصفات مثل خبز جوز المانجو، وخبز جوز المكاداميا بالمانجو، وخبز المانجو المقرمش مع قشرة جوز المكاديميا.

تعليمات

1
في وعاء كبير، قم بجمع المكونات الخمسة الأولى. في وعاء آخر، أخفقي البيض والزيت والفانيليا. ضجة في المكونات الجافة حتى مجرد مبلل. أضف المانجو والتمر والمكسرات (سوف يصبح الخليط قاسيًا).
المكونات سوف تحتاج
المانجو المفرومةالمانجو المفرومة
عسل الحمضياتعسل الحمضيات
التواريخالتواريخ
2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة
زيتون أخضر مع الفلفل الحلو حوالي 16 زيتونة كبيرةزيتون أخضر مع الفلفل الحلو حوالي 16 زيتونة كبيرة
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
2
ملعقة إلى قسمين مدهونين مقاس 8 بوصات. × 4 بوصة. مقالي الرغيف.
المعدات التي سوف تستخدمها
قطعة حلوى شوكولاتة الحليب، محلوقةقطعة حلوى شوكولاتة الحليب، محلوقة
3
اخبزيها على حرارة 350 درجة لمدة 50-55 دقيقة أو حتى يخرج عود الأسنان نظيفًا عند إدخاله بالقرب من المركز. تبرد لمدة 10 دقائق قبل إزالتها من المقالي إلى رفوف السلك.
المعدات التي سوف تستخدمها
نكهة الزبدة الواضحةنكهة الزبدة الواضحة
1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو