خبز الكوسة

بحاجة الى وجبة الصباح النباتية الخالية من الألبان? يمكن أن يكون خبز الكوسة وصفة ممتازة لتجربتها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 45 جرام بروتين, 74 جرام دهون، وما مجموعه 2222 سعرة حرارية. ل Serving 3.98 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 59% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 2. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 5 دقائق. مزيج من الزيت النباتي والمكسرات وصودا الخبز وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 75%. هذه النتيجة صلبة. حاول خبز الكوسا المفضل لدى الشيف في وقت القيلولة (أو فطائر الكوسة), خبز الكوسة، و خبز كوسة آخر لوصفات مماثلة.