صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 10 الدقائق
حصص32
نقاط الصحة0
مجلة

خبز الكمثرى الطازج

خبز الكمثرى الطازج
إذا كان لديك حول 1 ساعة و 10 دقائق للإنفاق في المطبخ ، قد يكون خبز الكمثرى الطازج رائعا خال من الألبان والبيض النباتي وصفة لمحاولة. هذا الخبز له 130 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 4 جرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 32. ل 24 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك دقيق وكمثرى وبيض وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 18%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. وصفات مماثلة هي خبز الكمثرى الطازج, فطيرة الكمثرى الطازجة، و فطيرة الكمثرى الطازجة.

تعليمات

1
في وعاء ، يمزج البيض والسكر والزيت والفانيليا ؛ تخلط جيدا.
المكونات سوف تحتاج
فاكهة الفراولة بالقدمفاكهة الفراولة بالقدم
مع اللوز (1.45 أونصة لكل منهما)، المفروممع اللوز (1.45 أونصة لكل منهما)، المفروم
(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة الخلصلصة الخل
2
يمزج الدقيق والبيكنج بودر والقرفة وصودا الخبز والملح ؛ يقلب مع خليط البيض حتى يبلل. إرم الكمثرى مع عصير الليمون. قلب الكمثرى والجوز في الخليط (سيكون الخليط سميكا).
المكونات سوف تحتاج
رشات البرتقال، أو سكر البرتقالرشات البرتقال، أو سكر البرتقال
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
آيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافيآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافي
أعواد قرفة قصيرةأعواد قرفة قصيرة
حلوى منقذ الحياةحلوى منقذ الحياة
نصفي الكمثرى في الشرابنصفي الكمثرى في الشراب
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم
3
ملعقة إلى اثنين مدهون 9 في. س 5 في. المقالي الرغيف.
المعدات التي سوف تستخدمها
بسكويت أوريو، مطحون، مقسمبسكويت أوريو، مطحون، مقسم
4
اخبزيها على حرارة 350 دولارا لمدة 55-60 دقيقة أو حتى يخرج عود أسنان بالقرب من المركز نظيفا. تبرد لمدة 10 دقائق قبل إزالتها من المقالي إلى الرفوف السلكية.
المعدات التي سوف تستخدمها
علكة النعناععلكة النعناع
6 ملاعق كبيرة من صلصة الزيتون المحضرة6 ملاعق كبيرة من صلصة الزيتون المحضرة