صعوبةعادي
جاهز35 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة14
مجلة

خبز القرنبيط والجبن مع لحم الخنزير المقدد

خبز القرنبيط والجبن مع لحم الخنزير المقدد
خبز القرنبيط والجبن مع لحم الخنزير المقدد قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 264 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 18 جرام دهون كل. ل 80 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط لحم الخنزير المقدد ، ديجون الخردل ، زبدة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 30%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. حاول خبز ماك والجبن مع القرنبيط, حساء القرنبيط ولحم الخنزير المقدد والجبن (وعاء من الفخار)، و القرنبيط ماك ' ن الجبن مع شيدر الإنجليزية ولحم الخنزير المقدد لوصفات مماثلة.