خبز الفاكهة مع الفواكه المجففة المختلطة

حصة واحدة تحتوي على 4387 سعرة حرارية, 57 جرام بروتين، و 205 غرام من الدهون. ل 9 9.32 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 69% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 1. توجه إلى المتجر والتقاط مسحوق الخبز والسكر والزبدة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 82%. هذه النتيجة رائعة. حاول بيلاف الأرز المختلط مع الفواكه المجففة والمكسرات, خبز الفواكه المجففة بجوز الهند، و خبز الفواكه المجففة والقرفة لوصفات مماثلة.