صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة5
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

خبز الفاصوليا الخضراء والذرة

خبز الفاصوليا الخضراء والذرة
يتطلب Green Bean 'n' Corn Bake ما يقرب من 45 دقيقة من البداية إلى النهاية. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 231 سعرة حرارية و 6 جرام من البروتين و 15 جرام من الدهون لكل وجبة. تكفي هذه الوصفة 6 أشخاص. مقابل 1.21 دولار لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 12% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك فلفل، بصل، ملح، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، يمكنك تحضيرها. 14 شخصًا قاموا بإعداد هذه الوصفة وسيعملون عليها مرة أخرى. يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. بعد أخذ كل الأمور بعين الاعتبار، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 41% . هذه النتيجة جيدة. تشمل الوصفات المشابهة Makeover Corn 'n' Green Bean Bake والفاصوليا الخضراء والذرة المحمصة وسلطة الفاصوليا السوداء والفاصوليا الخضراء والذرة المحمصة وسلطة الفاصوليا السوداء .

تعليمات

1
في وعاء كبير، قم بجمع المكونات العشرة الأولى.
المعدات التي سوف تستخدمها
علبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاةعلبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاة
2
نقل إلى 1-1 / 2-كيو تي مدهون. طبق الخبيز.
المعدات التي سوف تستخدمها
الأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع المرأة الريفيةالأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع المرأة الريفية
3
يُمزج فتات البسكويت والزبدة. يرش فوق خليط الخضار.
المكونات سوف تحتاج
كعكات ساندويتش الغواصة (حوالي 6 بوصات)، مقسمةكعكات ساندويتش الغواصة (حوالي 6 بوصات)، مقسمة
1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)
8 أكواب من أعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة، مقسمة8 أكواب من أعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة، مقسمة
4
اخبزيها بدون غطاء على حرارة 350 درجة لمدة 30-35 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنياً ذهبياً.
المعدات التي سوف تستخدمها
الأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع Country Woman الإلكترونيالأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع Country Woman الإلكتروني

المكونات

23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةنقانق جيمي دين (واحدة حارة وواحدة عادية)نقانق جيمي دين (واحدة حارة وواحدة عادية)511 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.شرائح الكرفسشرائح الكرفس2831 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.يمكن كريم مكثف من حساء الكرفس ، غير مخففيمكن كريم مكثف من حساء الكرفس ، غير مخفف301 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالمفرقعات بنكهة الزبدة المسحوقة (حوالي 13 المفرقعات)المفرقعات بنكهة الزبدة المسحوقة (حوالي 13 المفرقعات)3971 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.can French-style green beans, drainedcan French-style green beans, drained801 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.البصل المفرومالبصل المفروم1قطع حلوى التوفي من هيث بار1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)571 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.جرة مكعبات بيمينتوس ، استنزفتجرة مكعبات بيمينتوس ، استنزفت1قطع حلوى التوفي من هيث بارخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور571 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.جبنة شيدر مبشورةجبنة شيدر مبشورة1151 رطل مافالدي طازج إذا أمكن3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات1981 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.يمكن الأبيض أو شويبيغ الذرة ، استنزفتيمكن الأبيض أو شويبيغ الذرة ، استنزفت