خبز الفاصوليا الخضراء والذرة
يتطلب Green Bean 'n' Corn Bake ما يقرب من 45 دقيقة من البداية إلى النهاية. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 231 سعرة حرارية و 6 جرام من البروتين و 15 جرام من الدهون لكل وجبة. تكفي هذه الوصفة 6 أشخاص. مقابل 1.21 دولار لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 12% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك فلفل، بصل، ملح، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، يمكنك تحضيرها. 14 شخصًا قاموا بإعداد هذه الوصفة وسيعملون عليها مرة أخرى. يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. بعد أخذ كل الأمور بعين الاعتبار، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 41% . هذه النتيجة جيدة. تشمل الوصفات المشابهة Makeover Corn 'n' Green Bean Bake والفاصوليا الخضراء والذرة المحمصة وسلطة الفاصوليا السوداء والفاصوليا الخضراء والذرة المحمصة وسلطة الفاصوليا السوداء .
تعليمات
في وعاء كبير، قم بجمع المكونات العشرة الأولى.
نقل إلى 1-1 / 2-كيو تي مدهون. طبق الخبيز.
يُمزج فتات البسكويت والزبدة. يرش فوق خليط الخضار.
اخبزيها بدون غطاء على حرارة 350 درجة لمدة 30-35 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنياً ذهبياً.