خبز الطماطم والخرشوف بروشيتا

الطماطم-الخرشوف الخبز بروشيتا قد يكون مجرد البحر الأبيض المتوسط وصفة كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 1. هذا هور دي مازا له 2645 سعرة حرارية, 93 جرام بروتين، و 130 جرام دهون لكل وجبة. ل 9 9.76 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 71% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الخميرة النشطة والحليب الدافئ وملح البحر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 15 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 79%. هذه النتيجة صلبة. حاول الخرشوف والطماطم المجففة بالشمس بروشيتا, الطماطم الخرشوف بروشيتا مع فيتا، و فطر بورتابيلو محشي بالسبانخ والخرشوف مع سلطة الطماطم والخبز لوصفات مماثلة.