خبز الذرة ممتاز وصحي

خبز الذرة الممتاز والصحي هو وصفة جنوبية تخدم 8. حصة واحدة تحتوي على 190 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. ل 30 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 35 دقيقة. إذا كان لديك صودا الخبز والدقيق غير المبيض والسكر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. مع ملعقة النتيجة 28%، هذا الطبق سيء نوعا ما. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل خبز الذرة الصحي, خبز الذرة الصحي (القمح الكامل)، و خبز الذرة الخفيف والصحي نقاط + 3-6.