خبز الذرة البرتغالي: بروا

خبز الذرة البرتغالي: قد يكون بروا مجرد الخبز الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 9 غرام من البروتين, 25 غرام من الدهون، وما مجموعه 509 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 53 سنتا لكل وجبة. وهو ميزانية ودية للغاية وصفة لمحبي الطعام الجنوبي. توجه إلى المتجر والتقاط الملح وزيت الزيتون والدقيق ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. 1 شخص وجدت هذه الوصفة لتكون شهي ومرضية. يتم إحضارها لك عن طريق الطعامالشبكة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 35%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. وصفات مماثلة تشمل خبز الذرة النباتي الخالي من الغلوتين وكعك الذرة (100 ٪ حبوب كاملة), خبز الذرة بالزبدة البني مع خبز الذرة، و سلطة خبز الذرة من تكس مكس مع خبز الذرة باللبن.