صعوبةبجد
جاهز40 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة34
مجلة

خبز الدجاج البارميزان

خبز الدجاج البارميزان
وصفة خبز الدجاج البارميزان يمكن أن تلبي شغف البحر الأبيض المتوسط في ما يقرب من 40 دقيقة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 53 جرام بروتين, 35 جرام دهون، وما مجموعه 670 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 3.0 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 37% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. جعلت 508 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الملح والفلفل المطحون وجبن البارميزان والطماطم المعلبة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك ببساطة عن طريق وصفات. مع ملعقة النتيجة 0%، هذا الطبق سيء للغاية (ولكن لا يزال قابلا للتثبيت). إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل خبز الدجاج البارميزان, خبز الدجاج البارميزان، و خبز الدجاج البارميزان.

تعليمات

1
اصنع الصلصة: 
المكونات سوف تحتاج
سباغيتي متعددة الحبوب مطبوخة ساخنةسباغيتي متعددة الحبوب مطبوخة ساخنة
2
سخني زيت الزيتون في قدر كبيرة على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة من جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)3 ملاعق كبيرة من جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)
المعدات التي سوف تستخدمها
(ألواح لكل منها) شوكولاتة داكنة بنسبة 70% من الكاكاو، مفرومة(ألواح لكل منها) شوكولاتة داكنة بنسبة 70% من الكاكاو، مفرومة
3
يضاف الثوم ويطهى حتى تفوح رائحته ، حوالي 30 ثانية.
المكونات سوف تحتاج
ملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكنملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكن
4
ضجة في الطماطم المسحوقة والريحان والأوريغانو والسكر وقليل من الملح والفلفل. جلب على نار هادئة.
المكونات سوف تحتاج
جوزة الطيب، مطحونة، بالإضافة إلى المزيد، للتتبيلجوزة الطيب، مطحونة، بالإضافة إلى المزيد، للتتبيل
12 شريحة رقيقة من لحم الخنزير المطبوخ بالكامل (حوالي12 شريحة رقيقة من لحم الخنزير المطبوخ بالكامل (حوالي
إلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياريإلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياري
1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
5
استمر في الغليان حتى تتكاثف الصلصة قليلا وتختلط النكهات ، حوالي 10-12 دقيقة. تذوق الصلصة ، واضبط التوابل إذا لزم الأمر ، وقم بتغطيتها ودفئها.
المكونات سوف تحتاج
4 كوسة صغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة4 كوسة صغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة
سباغيتي متعددة الحبوب مطبوخة ساخنةسباغيتي متعددة الحبوب مطبوخة ساخنة
6
سخن الفرن إلى 450 F ف. خط ورقة الخبز مع احباط ، شهادة جامعية ، أو سيلبات. أثناء غلي الصلصة ، حضري الدجاج في الخطوات التالية.
المكونات سوف تحتاج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
سباغيتي متعددة الحبوب مطبوخة ساخنةسباغيتي متعددة الحبوب مطبوخة ساخنة
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
حلوى مغطاة بالشوكولاتةحلوى مغطاة بالشوكولاتة
7
جعل طلاء: في وعاء كبير خفقت معا الخردل والخل والملح ، و 1/4 ملعقة صغيرة من الفلفل.
المكونات سوف تحتاج
8 شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من فرجينيا8 شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من فرجينيا
شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينياشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا
1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)
(إما أو عادية)(إما أو عادية)
المعدات التي سوف تستخدمها
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
8
أضيفي شرحات الدجاج إلى الخليط وغطيها جيدا على كلا الجانبين.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب من حساء الطماطم الكريمي مع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)1/2 كوب من حساء الطماطم الكريمي مع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)
9
نعرات الدجاج: في وعاء آخر ، اخلطي فتات الخبز والبارميزان المبشور و 1/4 ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
المكونات سوف تحتاج
مع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)مع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)
1 إلى 2 فلفل حار، منزوع البذور ومقطع1 إلى 2 فلفل حار، منزوع البذور ومقطع
3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
10
تخلط جيدا ويقلب في الزبدة المذابة.
المكونات سوف تحتاج
سكرابل طازجسكرابل طازج
11
نقل إلى لوحة ضحلة.
12
نعرات قطع الدجاج في خليط فتات الخبز ، والضغط بلطف فتات الخبز في شرحات الدجاج.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب من حساء الطماطم الكريمي مع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)1/2 كوب من حساء الطماطم الكريمي مع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)
قذائف كانيلونيقذائف كانيلوني
1 إلى 2 فلفل حار، منزوع البذور ومقطع1 إلى 2 فلفل حار، منزوع البذور ومقطع
13
ضع الدجاج المجرف على صينية الخبز المبطنة.
المكونات سوف تحتاج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
1
تخبز في 450 F فهرنهايت على الرف الأوسط للفرن حتى ينضج ويصبح لونه بنيا ذهبيا ، حوالي 15 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى مغطاة بالشوكولاتةحلوى مغطاة بالشوكولاتة
1
تقدم مع جانب من الأرز أو المعكرونة أو المعكرونة. صلصة مغرفة مع الدجاج.
المكونات سوف تحتاج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخة
سباغيتي متعددة الحبوب مطبوخة ساخنةسباغيتي متعددة الحبوب مطبوخة ساخنة
كل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفلكل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفل
المعدات التي سوف تستخدمها
مغرفةمغرفة

المكونات

591 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 كوب سكر أبيض1 كوب سكر أبيض2قطع حلوى التوفي من هيث بارفصوص ثوم مقشرة ومفرومة ناعما (حواليفصوص ثوم مقشرة ومفرومة ناعما (حوالي7941 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.يمكن سحق الطماطم (نستخدم موير غلين)يمكن سحق الطماطم (نستخدم موير غلين)1قطع حلوى التوفي من هيث بارالريحان المجفف (أو 1 ملعقة كبيرة من الريحان الطازج المفروم)الريحان المجفف (أو 1 ملعقة كبيرة من الريحان الطازج المفروم)0قطع حلوى التوفي من هيث بارالأوريجانو المجفف (أو 1 ملعقة صغيرة من الأوريجانو الطازج المفروم)الأوريجانو المجفف (أو 1 ملعقة صغيرة من الأوريجانو الطازج المفروم)0قطع حلوى التوفي من هيث بارعصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري1لكل واحد.ملح وفلفل أسود مطحون حسب الرغبةملح وفلفل أسود مطحون حسب الرغبة33 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةخردل ديجونخردل ديجون1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومخل النبيذ الأبيضخل النبيذ الأبيض1قطع حلوى التوفي من هيث بار(إما أو عادية)(إما أو عادية)1قطع حلوى التوفي من هيث بارمع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)مع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)6801 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.شرحات صدور الدجاج (أو صدور الدجاج الخالية من الجلد أو الفخذين التي تم قصفها بسمك 1/4 بوصة)شرحات صدور الدجاج (أو صدور الدجاج الخالية من الجلد أو الفخذين التي تم قصفها بسمك 1/4 بوصة)2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنفتات الخبز (البانكو أو محلية الصنع)فتات الخبز (البانكو أو محلية الصنع)2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنجبنة بارميزان مبشورة ناعماجبنة بارميزان مبشورة ناعما33 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةزبدة غير مملحة ، ذابزبدة غير مملحة ، ذاب

النبيذ الموصى به: باربيرا النبيذ, شيانتي, مونتيبولسيانو

باربيرا النبيذ ، كيانتي ، ومونتيبولسيانو هي بلدي أفضل اللقطات للدجاج البارميزان. عندما يقترن الدجاج بصلصة الطماطم والجبن ، يمكنه التعامل مع نبيذ أحمر خفيف أو متوسط الجسم. نظرا لأن هذا طبق إيطالي أمريكي ، فقد ذهبنا لتناول النبيذ الإيطالي. يمكنك تجربة إنريكو سيرافينو باربيرا دالبا. المراجعين تماما مثل ذلك مع 4.2 من أصل 5 تصنيف النجوم وسعر حوالي 19 دولار للزجاجة الواحدة.
إنريكو سيرافينو باربيرا دالبا
إنريكو سيرافينو باربيرا دالبا
إنريكو سيرافينو باربيرا دالبا هو اللون الأحمر الرائد في مصنع النبيذ ، وهو نبيذ متعدد الاستخدامات للغاية وصديق للطعام بشكل خاص ويمكن الاستمتاع به يوميا. باربيرا هو العنب الأحمر الأكثر شعبية في بيدمونتمتنوعة ، نمت في وبين كروم العنب الأخرى في جميع أنحاء المنطقة. تقع مزارع الكروم في إنريكو سيرافينو داخل رويرو دوك ، وهي فئة مشهورة لنبيذ نيبيولو (وأرنييس الأبيض). تتمتع مزارع كروم باربيرا هذه بنفس التضاريس الممتازة ، في المواقع الأكثر ملاءمة لباربيرا.