صعوبةبجد
جاهز40 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة34
مجلة

خبز الدجاج البارميزان

خبز الدجاج البارميزان
وصفة خبز الدجاج البارميزان يمكن أن تلبي شغف البحر الأبيض المتوسط في ما يقرب من 40 دقيقة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 53 جرام بروتين, 35 جرام دهون، وما مجموعه 670 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 3.0 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 37% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. جعلت 508 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الملح والفلفل المطحون وجبن البارميزان والطماطم المعلبة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك ببساطة عن طريق وصفات. مع ملعقة النتيجة 0%، هذا الطبق سيء للغاية (ولكن لا يزال قابلا للتثبيت). إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل خبز الدجاج البارميزان, خبز الدجاج البارميزان، و خبز الدجاج البارميزان.

تعليمات

1
اصنع الصلصة: 
المكونات سوف تحتاج
صلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمةصلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمة
2
سخني زيت الزيتون في قدر كبيرة على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك
المعدات التي سوف تستخدمها
5 أفخاذ دجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم اللقمة5 أفخاذ دجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم اللقمة
3
يضاف الثوم ويطهى حتى تفوح رائحته ، حوالي 30 ثانية.
المكونات سوف تحتاج
زجاجة واحدة (11-1/2 أونصة) من الصلصة الحلوة والحامضة، مقسمةزجاجة واحدة (11-1/2 أونصة) من الصلصة الحلوة والحامضة، مقسمة
4
ضجة في الطماطم المسحوقة والريحان والأوريغانو والسكر وقليل من الملح والفلفل. جلب على نار هادئة.
المكونات سوف تحتاج
جوزة الطيب، مطحونة، بالإضافة إلى المزيد، للتتبيلجوزة الطيب، مطحونة، بالإضافة إلى المزيد، للتتبيل
رقائق التورتيلا بنكهة الليمونرقائق التورتيلا بنكهة الليمون
إلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياريإلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياري
1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة
1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة
5
استمر في الغليان حتى تتكاثف الصلصة قليلا وتختلط النكهات ، حوالي 10-12 دقيقة. تذوق الصلصة ، واضبط التوابل إذا لزم الأمر ، وقم بتغطيتها ودفئها.
المكونات سوف تحتاج
للحصول على قوام ناعم قابل للدهنللحصول على قوام ناعم قابل للدهن
صلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمةصلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمة
6
سخن الفرن إلى 450 F ف. خط ورقة الخبز مع احباط ، شهادة جامعية ، أو سيلبات. أثناء غلي الصلصة ، حضري الدجاج في الخطوات التالية.
المكونات سوف تحتاج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
صلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمةصلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
كوبان من فتات بسكويت جراهام من Honey Maid®كوبان من فتات بسكويت جراهام من Honey Maid®
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم
7
جعل طلاء: في وعاء كبير خفقت معا الخردل والخل والملح ، و 1/4 ملعقة صغيرة من الفلفل.
المكونات سوف تحتاج
8 شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من فرجينيا8 شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من فرجينيا
شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينياشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا
اللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصةاللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
المعدات التي سوف تستخدمها
1/3 كوب من جبنة الماسكاربوني، بدرجة حرارة الغرفة1/3 كوب من جبنة الماسكاربوني، بدرجة حرارة الغرفة
مثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبةمثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبة
8
أضيفي شرحات الدجاج إلى الخليط وغطيها جيدا على كلا الجانبين.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب من حساء الطماطم الكريمي مع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)1/2 كوب من حساء الطماطم الكريمي مع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)
9
نعرات الدجاج: في وعاء آخر ، اخلطي فتات الخبز والبارميزان المبشور و 1/4 ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
المكونات سوف تحتاج
مع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)مع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)
جبنة بارميجيانو ريجيانو مبشورة طازجة، بالإضافة إلى المزيد حسب الرغبةجبنة بارميجيانو ريجيانو مبشورة طازجة، بالإضافة إلى المزيد حسب الرغبة
3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
المعدات التي سوف تستخدمها
مثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبةمثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبة
10
تخلط جيدا ويقلب في الزبدة المذابة.
المكونات سوف تحتاج
شوكولاتة هيرشي كيسز بالحليبشوكولاتة هيرشي كيسز بالحليب
11
نقل إلى لوحة ضحلة.
12
نعرات قطع الدجاج في خليط فتات الخبز ، والضغط بلطف فتات الخبز في شرحات الدجاج.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب من حساء الطماطم الكريمي مع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)1/2 كوب من حساء الطماطم الكريمي مع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)
رقائق التورتيلا بنكهة الليمونرقائق التورتيلا بنكهة الليمون
جبنة بارميجيانو ريجيانو مبشورة طازجة، بالإضافة إلى المزيد حسب الرغبةجبنة بارميجيانو ريجيانو مبشورة طازجة، بالإضافة إلى المزيد حسب الرغبة
13
ضع الدجاج المجرف على صينية الخبز المبطنة.
المكونات سوف تحتاج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
المعدات التي سوف تستخدمها
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
1
تخبز في 450 F فهرنهايت على الرف الأوسط للفرن حتى ينضج ويصبح لونه بنيا ذهبيا ، حوالي 15 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم
1
تقدم مع جانب من الأرز أو المعكرونة أو المعكرونة. صلصة مغرفة مع الدجاج.
المكونات سوف تحتاج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
صلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمةصلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمة
كل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفلكل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفل
المعدات التي سوف تستخدمها
مغرفةمغرفة

المكونات

591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنيوكونيوكون2الخضروات (مثل السبانخ)فصوص ثوم مقشرة ومفرومة ناعما (حواليفصوص ثوم مقشرة ومفرومة ناعما (حوالي794فلفل هابينرويمكن سحق الطماطم (نستخدم موير غلين)يمكن سحق الطماطم (نستخدم موير غلين)1الخضروات (مثل السبانخ)الريحان المجفف (أو 1 ملعقة كبيرة من الريحان الطازج المفروم)الريحان المجفف (أو 1 ملعقة كبيرة من الريحان الطازج المفروم)0الخضروات (مثل السبانخ)الأوريجانو المجفف (أو 1 ملعقة صغيرة من الأوريجانو الطازج المفروم)الأوريجانو المجفف (أو 1 ملعقة صغيرة من الأوريجانو الطازج المفروم)0الخضروات (مثل السبانخ)1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1لكل واحد.ملح وفلفل أسود مطحون حسب الرغبةملح وفلفل أسود مطحون حسب الرغبة3القشرة: فتات بسكويت غراهامخردل ديجونخردل ديجون1جبنة بارميزان مبشورةخل النبيذ الأبيضخل النبيذ الأبيض1الخضروات (مثل السبانخ)نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو1الخضروات (مثل السبانخ)مع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)مع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)680فلفل هابينروشرحات صدور الدجاج (أو صدور الدجاج الخالية من الجلد أو الفخذين التي تم قصفها بسمك 1/4 بوصة)شرحات صدور الدجاج (أو صدور الدجاج الخالية من الجلد أو الفخذين التي تم قصفها بسمك 1/4 بوصة)2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنفتات الخبز (البانكو أو محلية الصنع)فتات الخبز (البانكو أو محلية الصنع)2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنجبنة بارميزان مبشورة ناعماجبنة بارميزان مبشورة ناعما3القشرة: فتات بسكويت غراهامزبدة غير مملحة ، ذابزبدة غير مملحة ، ذاب

النبيذ الموصى به: باربيرا النبيذ, شيانتي, مونتيبولسيانو

باربيرا النبيذ ، كيانتي ، ومونتيبولسيانو هي بلدي أفضل اللقطات للدجاج البارميزان. عندما يقترن الدجاج بصلصة الطماطم والجبن ، يمكنه التعامل مع نبيذ أحمر خفيف أو متوسط الجسم. نظرا لأن هذا طبق إيطالي أمريكي ، فقد ذهبنا لتناول النبيذ الإيطالي. يمكنك تجربة إنريكو سيرافينو باربيرا دالبا. المراجعين تماما مثل ذلك مع 4.2 من أصل 5 تصنيف النجوم وسعر حوالي 19 دولار للزجاجة الواحدة.
إنريكو سيرافينو باربيرا دالبا
إنريكو سيرافينو باربيرا دالبا
إنريكو سيرافينو باربيرا دالبا هو اللون الأحمر الرائد في مصنع النبيذ ، وهو نبيذ متعدد الاستخدامات للغاية وصديق للطعام بشكل خاص ويمكن الاستمتاع به يوميا. باربيرا هو العنب الأحمر الأكثر شعبية في بيدمونتمتنوعة ، نمت في وبين كروم العنب الأخرى في جميع أنحاء المنطقة. تقع مزارع الكروم في إنريكو سيرافينو داخل رويرو دوك ، وهي فئة مشهورة لنبيذ نيبيولو (وأرنييس الأبيض). تتمتع مزارع كروم باربيرا هذه بنفس التضاريس الممتازة ، في المواقع الأكثر ملاءمة لباربيرا.