صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 20 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة10
مجلة

خبز التين والتمر

خبز التين والتمر
يتطلب خبز التين والتمر حوله 1 ساعة و 20 دقيقة من البداية الى النهاية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.67 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 684 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 24 جرام دهون. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط الدقيق وصودا الخبز والبيض وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي صديق للميزانية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 43%، وهو أمر جيد جدا. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل خبز الجوز بالتمر, خبز التمر والتين، و خبز الجوز بالتمر.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية). دهن مقلاة خبز 8 * 4 بوصة برفق.
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
فرنفرن
2
في وعاء متوسط الحجم ، اخلطي التمر والتين والزبدة وصودا الخبز.
المكونات سوف تحتاج
صودا الخبزصودا الخبز
زبدةزبدة
التواريخالتواريخ
التينالتين
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
يسكب الماء المغلي ويقلب جيدا ويترك لمدة 15 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
المياهالمياه
4
يخفق السكر والجوز والبيض في خليط التمر.
المكونات سوف تحتاج
الجوزالجوز
السكرالسكر
التواريخالتواريخ
البيضالبيض
5
يمزج الدقيق متعدد الأغراض ودقيق القمح الكامل والبيكنج بودر والملح ؛ يقلب في خليط التمر حتى يمتزج.
المكونات سوف تحتاج
دقيق القمح الكاملدقيق القمح الكامل
مسحوق الخبزمسحوق الخبز
التواريخالتواريخ
الملحالملح
6
صب الخليط في المقلاة المعدة.
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
7
تخبز في فرن مسخن مسبقا لمدة 55 إلى 65 دقيقة ، أو حتى يخرج عود أسنان في وسط الرغيف نظيفا. تبرد في المقلاة لمدة 10 دقائق ، ثم اتركها على رف سلكي لتبرد تماما.
المعدات التي سوف تستخدمها
المسواكالمسواك
رف الأسلاكرف الأسلاك
فرنفرن
مقلاةمقلاة