صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 20 الدقائق
حصص16
نقاط الصحة1
مجلة

خبز التوت البري والبرتقال والجوز

خبز التوت البري والبرتقال والجوز
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الخبز ، لذا جرب خبز الجوز والبرتقال والتوت البري. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 غرام من البروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 177 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 16 وتكلف 34 سنتا لكل وجبة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 20 دقيقة. إذا كان لديك دقيق وقشر برتقال وسكر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 17%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول التوت البري البرتقال الجوز رغيف, صلصة التوت البري البرتقال والجوز، و خبز التوت البري والجوز لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء كبير ، اخلطي المكونات الجافة. في وعاء آخر ، فاز البيض.
المكونات سوف تحتاج
البيضالبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
يضاف عصير البرتقال والقشر والزبدة والماء الساخن.
المكونات سوف تحتاج
عصير البرتقالعصير البرتقال
زبدةزبدة
المياهالمياه
3
يضاف إلى خليط الدقيق مع التحريك حتى يصبح رطبا. أضعاف بلطف في التوت البري والجوز.
المكونات سوف تحتاج
التوت البريالتوت البري
الجوزالجوز
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
4
ملعقة في مدهون 9 في. س 5 في. رغيف عموم.
المعدات التي سوف تستخدمها
رغيف عمومرغيف عموم
5
اخبزيها على حرارة 325 دولارا لمدة 60 دقيقة أو حتى يخرج عود أسنان بالقرب من المركز نظيفا. تبرد لمدة 10 دقائق قبل إزالتها من المقلاة إلى رف سلكي.
المعدات التي سوف تستخدمها
المسواكالمسواك
رف الأسلاكرف الأسلاك
فرنفرن
مقلاةمقلاة