خبز التفاح والقرفة والشوفان

قد يكون خبز التفاح والقرفة والشوفان وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات وجبة الصباح. حصة واحدة تحتوي على 351 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. هذه الوصفة النباتية تخدم 6 وتكاليف 40 سنتا لكل وجبة. 1 شخص وجدت هذه الوصفة لتكون شهي ومرضية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 10 دقائق. توجه إلى المتجر والتقاط عصير التفاح مكتنزة, القرفة المطحونة, بيض, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 20%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل 100 ٪ الحبوب الكاملة القرفة التفاح دقيق الشوفان الخبز, خبز الشوفان والقرفة والتفاح المزجج، و التفاح والقرفة والشوفان.