خبز البطلينوس المشوي
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب البطلينوس المشوي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 20 جرام بروتين, 28 غرام من الدهون، وما مجموعه 556 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 2.84 دولارا لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص الرابع من يوليو. توجه إلى المتجر والتقاط آذان الذرة والخبز والريحان ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل زيت الزيتون هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع بارفيه موز سوتيه وجرانولان وزبادي كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 74%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل وعاء واحد البطلينوس خبز, البطلينوس خبز، و البيرة البطلينوس خبز.
تعليمات
الاستفادة من المحار ؛ تجاهل أي التي لا تغلق.
في مقلاة تحميص كبيرة يمكن التخلص منها ، ضعي المحار والذرة والبطاطس والبصل والنبيذ والأعشاب والزيت والثوم والفلفل وصلصة الفلفل والملح وأوراق الغار. يشوى ، مغطى ، على نار متوسطة لمدة 15 دقيقة.
يطهى حتى تنضج البطاطس ، حوالي 25-30 دقيقة. تجاهل أوراق الغار ؛ ضجة في الزبدة.
يقدم مع الخبز إذا رغبت في ذلك.
النبيذ الموصى به: شاردونيه, ريسلينغ, مسكاد
يمكن إقران المحار مع شاردونيه وريسلينج ومسكاديت. يعتبر زبداني شاردونيه رائعا للاسكالوب والروبيان وسرطان البحر وسرطان البحر ، في حين أن المسكاديت هو اختيار كلاسيكي لبلح البحر والمحار والمحار. إذا كان لديك بعض التوابل في المحار ، فإن ريسلينج شبه الجاف يمكن أن يوازن الحرارة. بوشار عين وفيلس التراث دو كونسيلر يدفع دوك شاردونيه مع 4.2 من أصل 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 12 دولار لكل زجاجة.
بوشار عين & فلس التراث دو كونسيلر يدفع دوك شاردونيه
مشرق بلون القش. العبير سخية ومغرية مع ملاحظات من النكتارين والسنط. أنيقة ومستديرة ومتوازنة مع نكهات الفواكه الغريبة وخاتمة طويلة. يجب أن يكون رفيقا أنيقا للسلطات المختلطة واللحوم المشوية والأسماك والمحار.