خبز البامية كاي

يتطلب خبز البامية كاي تقريبا 15 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تخدم 8. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 171 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 53 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 2 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط البصل فيداليان, دقيق الذرة, ملح, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. مع ملعقة درجة 65%، هذا الطبق صلب. حاول خبز البامية كاي, كاي كورما كاري، و ماما كاي السلمون الإفطار كروكيت لوصفات مماثلة.