صعوبةمتوسط
جاهز25 الدقائق
حصص24
نقاط الصحة3
مجلة
الشيف بداخلك مع أفضل 3 وصفات لتايلور سويفت من جلسة Hangout المحبوبة في مدينة نيويورك
الشيف بداخلك مع أفضل 3 وصفات لتايلور سويفت من جلسة Hangout المحبوبة في مدينة نيويورك
احتفل بيوم البيتزا الوطني في 9 فبراير مع شرائح شهية وحقائق ممتعة
احتفل بيوم البيتزا الوطني في 9 فبراير مع شرائح شهية وحقائق ممتعة
إضافة إنديانا المثيرة لبرنامج الغذاء الصيفي لأطفال المدارس
إضافة إنديانا المثيرة لبرنامج الغذاء الصيفي لأطفال المدارس
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
وصفة الخبز المسطح بالخرشوف والطماطم والبيستو، لمسة شهية على الأطباق الكلاسيكية اللذيذة
وصفة الخبز المسطح بالخرشوف والطماطم والبيستو، لمسة شهية على الأطباق الكلاسيكية اللذيذة
إتقان وجبات نهاية الأسبوع مع 30 يومًا من وصفات العشاء لمدة 25 دقيقة
إتقان وجبات نهاية الأسبوع مع 30 يومًا من وصفات العشاء لمدة 25 دقيقة
وصفات إفطار صحية ولذيذة مكونة من 5 مكونات
وصفات إفطار صحية ولذيذة مكونة من 5 مكونات
أفضل اختيارات Food & Wine لأفضل الطهاة الجدد لعام 2023
أفضل اختيارات Food & Wine لأفضل الطهاة الجدد لعام 2023
أفضل 10 وصفات للمرأة الرائدة لعام 2023!
أفضل 10 وصفات للمرأة الرائدة لعام 2023!
الكشف عن أفضل الوصفات لعام 2023 التي اختارها محررو Eater
الكشف عن أفضل الوصفات لعام 2023 التي اختارها محررو Eater

حمص شبوتل سموكي

حمص شبوتل سموكي
وصفة سموكي شبوتل الحمص جاهز في حوالي 25 دقيقة وهو بالتأكيد المعلقة منتجات الألبان مجانا خيار لعشاق الطعام الشرقي الأوسط. هذا هور دي مازا له 189 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 24 وتكلف 56 سنتا لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك طماطم مجففة بالشمس وزيت زيتون وكزبرة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 30%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول حمص شبوتل سموكي, حمص شيبوتل سموكي مع رقائق خبز الثوم، و حمص جزر سموكي لوصفات مماثلة.

المكونات

8501 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.الفول الحمص ، ينضب (الحمص)الفول الحمص ، ينضب (الحمص)1فلفل شبوتل كامل ، من فلفل شبوتل معلب في صلصة أدوبوفلفل شبوتل كامل ، من فلفل شبوتل معلب في صلصة أدوبو1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنكزبرة طازجة مفرومة تقريباكزبرة طازجة مفرومة تقريبا2لارجيسفصوص الثومفصوص الثوم2قطع حلوى التوفي من هيث باركمون مطحونكمون مطحون24الروبيان والأوردةفلفل أسود مطحون طازجفلفل أسود مطحون طازج43 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةعصير الليمون الطازجعصير الليمون الطازج23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصة3 ملاعق كبيرة من جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)3 ملاعق كبيرة من جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)24الروبيان والأوردةخبز بيتا دافئ أو رقائق بيتا (تم شراؤها من المتجر أو صنعها في المنزل)خبز بيتا دافئ أو رقائق بيتا (تم شراؤها من المتجر أو صنعها في المنزل)1981 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.الفلفل الأحمر المحمص ، ينضبالفلفل الأحمر المحمص ، ينضب1قطع حلوى التوفي من هيث بار(إما أو عادية)(إما أو عادية)6طماطم مجففة بالشمس معبأة بالزيتطماطم مجففة بالشمس معبأة بالزيت591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالطحينة (معجون بذور السمسم)الطحينة (معجون بذور السمسم)1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنجبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)