صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة70
مجلة

حمص جزر سموكي

حمص جزر سموكي
سموكي الجزر الحمص هو خال من الغلوتين ونباتي هور دوفر. ل Serving 1.49 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 429 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 26 غرام من الدهون كل. أحب الكثير من الناس هذا الطبق الشرقي الأوسط. وقد حاول 176 شخصا وأحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الجزر والثوم والفلفل الحلو ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 99%. هذه النتيجة ممتازة. وصفات مماثلة هي حمص شبوتل سموكي, حمص شبوتل سموكي، و حمص سموكي مع رقائق التورتيلا المخبوزة.