صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص3
نقاط الصحة69
مجلة

حمص ثوم محمص مع خبز بيتا بالفرن

5
4
3
2
1
حمص ثوم محمص مع خبز بيتا بالفرن

حمص ثوم محمص مع خبز بيتا بالفرن

وصفة حمص الثوم المحمص مع خبز البيتان بالفرن جاهز في حوالي 45 دقيقة وهو بالتأكيد سوبر نباتي خيار لعشاق الطعام الشرقي الأوسط. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 26 جرام بروتين, 54 جرام دهون، وما مجموعه 937 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 3. ل Serving 2.46 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 30% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من joyof.kosher.com لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك زيت الزيتون والكمون المطحون وعصير الليمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. ليس هناك الكثير من الناس حقا أحب هذا هور دوفر. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 78%. هذه النتيجة صلبة. حاول ثوم محمص ، بروكلي ، حمص بطاطا مخبوزة مرتين, دجاج مشوي بالثوم بالفرن، و حمص الكزبرة مع خبز البيتا المقرمش بالثوم لوصفات مماثلة.
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا