صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة19
مجلة

حلوى العين

حلوى العين
حلوى العين هي خالي من الغلوتين وصفة مع 1 حصص. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 979 سعرة حرارية, 47 جرام بروتين، و 55 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 6.15 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 30% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. إذا كان لديك حلقات أناناس وسكر بني وزبدة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل السكر البني يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البني السكر الجنيه الكعك مع البني الزبدة الصقيل كحلوى. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 59%، وهو أمر جيد جدا. وصفات مماثلة تشمل حلوى كاجيتا (حلوى حليب القرفة المطاطية), حلوى قصب كوكتيل مع محلية الصنع حلوى قصب غرست الفودكا، و كاندي بار فطيرة.

تعليمات

1
انقع شريحة اللحم في وعاء مع عصير الأناناس لمدة 25 دقيقة. بعد النقع ، قم بإزالة شريحة اللحم من العصير ورش 1 ملعقة كبيرة من السكر البني على كل جانب. تجاهل عصير الأناناس.
المكونات سوف تحتاج
عصير أناناسعصير أناناس
السكر البنيالسكر البني
عصيرعصير
ستيكستيك
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
تسخين مقلاة كبيرة على نار متوسطة وتذوب الزبدة أو السمن. يرش بالتساوي 1 ملعقة كبيرة المتبقية من السكر البني في المقلاة.
المكونات سوف تحتاج
السكر البنيالسكر البني
زبدةزبدة
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
3
ضع شرائح الأناناس حول الجزء الخارجي من المقلاة ، مع الاحتفاظ بحلقة واحدة وترك مساحة في المنتصف لشريحة اللحم.
المكونات سوف تحتاج
حلقات الأناناسحلقات الأناناس
ستيكستيك
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
4
ضعي شريحة اللحم في منتصف المقلاة وضعي فوقها حلقة واحدة من الأناناس. بمجرد أن تصبح شريحة اللحم بنية في الأسفل ، اقلبها ، غطي المقلاة بغطاء ، واطهيها على نار خفيفة لمدة عشر دقائق إضافية.
المكونات سوف تحتاج
الأناناسالأناناس
ستيكستيك
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
5
قدمي شريحة اللحم مع الصلصة من المقلاة وحلقات الأناناس كزينة.
المكونات سوف تحتاج
حلقات الأناناسحلقات الأناناس
صلصةصلصة
ستيكستيك
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة

المعدات