حلوى العين
حلوى العين هي خالي من الغلوتين وصفة مع 1 حصص. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 979 سعرة حرارية, 47 جرام بروتين، و 55 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 6.15 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 30% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. إذا كان لديك حلقات أناناس وسكر بني وزبدة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل السكر البني يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البني السكر الجنيه الكعك مع البني الزبدة الصقيل كحلوى. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 59%، وهو أمر جيد جدا. وصفات مماثلة تشمل حلوى كاجيتا (حلوى حليب القرفة المطاطية), حلوى قصب كوكتيل مع محلية الصنع حلوى قصب غرست الفودكا، و كاندي بار فطيرة.
تعليمات
انقع شريحة اللحم في وعاء مع عصير الأناناس لمدة 25 دقيقة. بعد النقع ، قم بإزالة شريحة اللحم من العصير ورش 1 ملعقة كبيرة من السكر البني على كل جانب. تجاهل عصير الأناناس.
تسخين مقلاة كبيرة على نار متوسطة وتذوب الزبدة أو السمن. يرش بالتساوي 1 ملعقة كبيرة المتبقية من السكر البني في المقلاة.
ضع شرائح الأناناس حول الجزء الخارجي من المقلاة ، مع الاحتفاظ بحلقة واحدة وترك مساحة في المنتصف لشريحة اللحم.
ضعي شريحة اللحم في منتصف المقلاة وضعي فوقها حلقة واحدة من الأناناس. بمجرد أن تصبح شريحة اللحم بنية في الأسفل ، اقلبها ، غطي المقلاة بغطاء ، واطهيها على نار خفيفة لمدة عشر دقائق إضافية.
قدمي شريحة اللحم مع الصلصة من المقلاة وحلقات الأناناس كزينة.