حشوة حكيم البندق (اختياري خال من الغلوتين)
قد يكون حشو حكيم البندق (اختياري خال من الغلوتين) هو الطبق الجانبي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 10 جرام بروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 243 سعرة حرارية. هذه الوصفة الخالية من الألبان والنباتية تخدم 12 وتكاليف 75 سنتا لكل وجبة. مزيج من فصوص الثوم والملح والفلفل وشمر البصل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. أعجب 12 شخصا بهذه الوصفة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك عيد الشكر حدث. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 82%. هذه النتيجة ممتازة. حاول جينجرسنابس صحية وخالية من الغلوتين (إضافة بروتين اختيارية!), مافن الشوفان بالتوت البري البرتقالي (اختياري خال من الغلوتين)، و مافن وجبة اللوز من بانان (خالي من الغلوتين + نباتي اختياري) لوصفات مماثلة.
تعليمات
قطع رغيف الخبز إلى مكعبات خشنة ، في أي مكان من 1/2 بوصة إلى 3/4 قطع إرمينش.
انشر مكعبات الخبز على صينية بسكويت وحمصها في الفرن لمدة 10-15 دقيقة ، أو حتى تصبح بنية فاتحة ومقرمشة قليلا من الخارج.نضع الخبز جانبا ونقلب درجة حرارة الفرن إلى 350 درجة.
سخني الزيت في مقلاة على نار متوسطة واطهي البصل والشمر والثوم حتى تصبح شفافة قليلا ، حوالي 5-7 دقائق.
إضافة حكيم والفطر ويطهى كل شيء لمدة 10 دقيقة ، أو حتى الخضار هي ~50٪ من حجمها الأصلي. الموسم كل شيء مع الملح والفلفل كما تذهب على طول والذوق ، والذوق ، والذوق.
ضعي مكعبات الخبز في وعاء كبير واخلطيها في خليط الخضار المطبوخ. تأكد من خلط كل شيء بشكل جيد ، لا جيوب عملاقة من الخبز أو الخضار شنقا من تلقاء نفسها.
يسكب مرق الخضار وبيضتان (غير مفككة) فوق خليط الخبز ويقلب كل شيء مرة أخرى. تريد أن تكون رطبة ولكن ليست طرية ، يجب أن تغطي البيضة كل شيء (سيساعد الحشو في الطبق).
نشر حشو في 9 س 13 طبق ويرش البندق على طبق خزفي كامل.
اخبزي الحشوة لمدة 15-20 دقيقة ، أو حتى يتم تحميص الخبز جيدا في الأعلى ورطبا في المنتصف. المكسرات على رأس سوف نخب كما يخبز حشو والافراج عن معظم رائحة الشكر ذ في منزلك.الحصول على ملعقة ، تركيا ومريلة. إنه عيد الشكر.