صعوبةخبير
جاهز2 ساعة, 15 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة8
مجلة

حساء فطيرة اليقطين كله

حساء فطيرة اليقطين كله
قد يكون حساء فطيرة اليقطين كله مجرد الحساء الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.23 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 207 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل عيد الشكر. توجه إلى المتجر واختر مرق الدجاج وأوراق الزعتر وجبن الماعز وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة ، و 6 سيقولون إنها ضربت المكان. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 2 ساعة و 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 47%. هذه النتيجة صلبة. حاول فطيرة اليقطين متبل بذور اليقطين, فطائر فطيرة اليقطين، و كورو اليقطين فطيرة الجبن الدنماركية لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
2
سخني الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
3
جعل غطاء على الجزء العلوي من اليقطين عن طريق قطع حول الجذعية بزاوية 45 درجة. تأكد من أن الفتحة كبيرة بما يكفي للعمل داخلها.
المكونات سوف تحتاج
(النكهة الأصلية)(النكهة الأصلية)
4
قم بإزالة البذور والألياف بملعقة معدنية أو مغرفة الآيس كريم ومقصات المطبخ. احتفظ بالبذور لاستخدام آخر.
المكونات سوف تحتاج
الرشات على شكل قلبالرشات على شكل قلب
4 مربعات من براوني الشوكولاتة (من المتجر أو محلية الصنع)4 مربعات من براوني الشوكولاتة (من المتجر أو محلية الصنع)
المعدات التي سوف تستخدمها
3 أكواب من كل من عصير التوت، والبرتقال، والليمون3 أكواب من كل من عصير التوت، والبرتقال، والليمون
5
ادهني الجزء الخارجي من اليقطين والغطاء بالزيت النباتي. زيت طبق خزفي دائري كبير بما يكفي لعقد اليقطين ووضع اليقطين في الداخل.
المكونات سوف تحتاج
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
(النكهة الأصلية)(النكهة الأصلية)
المعدات التي سوف تستخدمها
طبق خزفيطبق خزفي
6
يمزج الزبدة والبصل والملح والثوم والتفاح ومرق الدجاج والقشدة الثقيلة في اليقطين المجوف. استبدال غطاء اليقطين لتغطية.
المكونات سوف تحتاج
محار مقلي، أو دجاج مطبوخ مقطع إلى مكعبات، للتقديممحار مقلي، أو دجاج مطبوخ مقطع إلى مكعبات، للتقديم
أكواب حلوة ومر (60 بالمائة كاكاو) رقائق الشوكولاتة (موصى به: غيراديلي)أكواب حلوة ومر (60 بالمائة كاكاو) رقائق الشوكولاتة (موصى به: غيراديلي)
(النكهة الأصلية)(النكهة الأصلية)
للحفظ،للحفظ،
طبقة علوية مخفوقة وكرز الماراشينو مع السيقان، اختياريطبقة علوية مخفوقة وكرز الماراشينو مع السيقان، اختياري
حفنة من السبانخ الطازجة (حواليحفنة من السبانخ الطازجة (حوالي
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
(أنبوب كبير)(أنبوب كبير)
7
خبز لمدة 1 1/2 ساعة.
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
8
قم بإزالة الغطاء.
9
يضاف جبن الماعز والزعتر ويخبز لمدة 30 دقيقة إضافية ، غير مكشوف.
المكونات سوف تحتاج
جبن الماعزجبن الماعز
2 كوب فصوص ثوم2 كوب فصوص ثوم
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
10
أخرج اليقطين من الفرن ، واكشط بعض اللحم برفق في خليط الحساء. هريس مع خلاط الغمر إلى الاتساق المطلوب ، والحرص على تجنب الجانبين وأسفل اليقطين.
المكونات سوف تحتاج
(النكهة الأصلية)(النكهة الأصلية)
1 (28 أونصة) يمكن أن تطلق مكعبات الطماطم المحمصة (موصى به: موير جلين)1 (28 أونصة) يمكن أن تطلق مكعبات الطماطم المحمصة (موصى به: موير جلين)
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاط الغمرخلاط الغمر
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
11
قدميها على الفور.