صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 5 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة20
مجلة

حساء حصاد الجوز والتفاح

5
4
3
2
1
حساء حصاد الجوز والتفاح

حساء حصاد الجوز والتفاح

بحاجة الى حساء نباتي وخالي من الغلوتين? يمكن أن يكون حساء حصاد الجوز والتفاح وصفة رائعة لتجربتها. ل Serving 1.87 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 330 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. توجه إلى المتجر والتقاط الكراث والبصل والملح والفلفل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كان 636 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 78%. هذه النتيجة جيدة. حاول حصاد الجوز التفاح حساء, حساء القرع والتفاح، و حساء القرع والتفاح لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
تذوب الزبدة في قدر كبير على نار متوسطة. ضجة في الكراث والبصل ، ويطهى حتى ينضج البصل ويتحول شفافة ، حوالي 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
البصلالبصل
الكراثالكراث
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
أضف البطاطس والقرع والجزر والتفاح ومرق الدجاج. يغلى المزيج ، ثم يخفض الحرارة إلى متوسطة منخفضة ، ويغطى ويترك على نار خفيفة حتى تصبح الخضار طرية ، حوالي 20 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
مرق الدجاجمرق الدجاج
الخضرواتالخضروات
جزرجزر
البطاطاالبطاطا
الاسكواشالاسكواش
أبلأبل
3
اهرس الحساء بعناية على دفعات في الخلاط ، أو استخدم الخلاط اللاصق لهرس الحساء في القدر مباشرة. بمجرد أن يهرس الحساء ، أعده إلى القدر وحركه في النبيذ والقشدة. يتبل بجوزة الطيب والملح والفلفل ؛ ينضج بلطف لمدة 5 دقائق. مغرفة في الأطباق ومقبلات مع الثوم المفروم.
المكونات سوف تحتاج
الثوم المعمرالثوم المعمر
جوزة الطيبجوزة الطيب
فلفلفلفل
كريمكريم
الملحالملح
حساءحساء
النبيذالنبيذ
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاطخلاط
وعاءوعاء
مغرفةمغرفة
وعاءوعاء
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا