صعوبةبجد
جاهز55 الدقائق
حصص20
نقاط الصحة6
أنواع الأطباقالحساء
مجلة

حساء تاكو

حساء تاكو
بحاجة الى شوربة خالية من الغلوتين ومنتجات الألبان? يمكن أن يكون حساء تاكو وصفة رائعة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 20 وتكلف 1.05 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 11 جرام بروتين, 24 جرام دهون، وما مجموعه 410 سعرة حرارية. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق المكسيكي حقا. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. مزيج من حبوب الرانش ، نواة الذرة ، الطبقة: رقائق الذرة ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 55 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 31%، وهو أمر سيء إلى حد ما. حاول تاكو الثلاثاء: حساء تاكو سهل, لا وقت تاكو حساء-جعل حساء سريعة وسهلة التي هي لذيذة وجاهزة في بضع دقائق فقط، و حساء تاكو لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يحمر اللحم المفروم في فرن هولندي كبير على نار متوسطة عالية ، مع التحريك باستمرار ، من 8 إلى 10 دقائق أو حتى ينهار اللحم ولم يعد ورديا ؛ يصفى. ارجع إلى فرن هولندي.
المكونات سوف تحتاج
طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى مكعبات صغيرةطماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى مكعبات صغيرة
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
2 ليمونة، بشر ليمونة واحدة، عصير كليهما2 ليمونة، بشر ليمونة واحدة، عصير كليهما
2
تحريك الفاصوليا بينتو, التالى 8 المكونات, و 2 كوب ماء في لحوم البقر; جلب ليغلي. خفض الحرارة إلى متوسطة منخفضة. يترك على نار خفيفة مع التحريك من حين لآخر ، 30 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
بينتو الفولبينتو الفول
3 ملاعق كبيرة من زيت الجوز المحمص3 ملاعق كبيرة من زيت الجوز المحمص
فلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعةفلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعة
3
يقدم مع الطبقة المطلوبة.
4
* يمكن استبدال 1 1/2 كوب مرق الدجاج.
المكونات سوف تحتاج
كوسة مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةكوسة مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
1
رش تمزيقه الجبن الفلفل جاك على 6 (6 بوصة) فاهيتا حجم الرقاق الدقيق. أضعاف الرقاق في نصف ، اضغط بلطف لختم ، ونشر الزبدة على كل. كوك كويساديلا في مقلاة ساخنة 2 إلى 3 دقائق على كل جانب حتى احمر.
المكونات سوف تحتاج
جبن بيبرجاكجبن بيبرجاك
فطائر دجاج نباتية مجمدةفطائر دجاج نباتية مجمدة
(مُجرد من الجذع)(مُجرد من الجذع)
فلفل أربولفلفل أربول
المعدات التي سوف تستخدمها
3 قطع زنجبيل كاملة مهروسة3 قطع زنجبيل كاملة مهروسة
2
مقطعة إلى أسافين.

النبيذ الموصى به: بينوت نوير, ريسلينغ, تألق روز

بينوت نوير ، ريسلينغ ، وروز تألق are هي بلدي أفضل اللقطات لالمكسيكي. يمكن أن يعمل النبيذ الأبيض الحمضي مثل ريسلينج أو الأحمر منخفض التانين مثل بينوت نوير بشكل جيد مع الأطباق المكسيكية. هو الاقتران آمنة جدا. بوينا فيستا شاتو بوينا فيستا بينوت نوير مع 4.8 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 39 دولار لكل زجاجة.
بوينا فيستا شاتو بوينا فيستا بينوت نوير
بوينا فيستا شاتو بوينا فيستا بينوت نوير
العبير من الشاي الأسود والهيل هي الطبقات من الملاحظات من توت وبلاك بيري. النكهات الطازجة من التوت البري والبرقوق وقشر البرتقال توفر الملاحظات لذيذا حية مع لمسة من المعادن والهيل. هذا هو نوير بينوت غنية وكاملة الجسم مع حموضة متوازنة والانتهاء من محكم بدقة.