حساء بانفيش

إذا كنت ترغب في إضافة المزيد خالية من الغلوتين وكاملة 30 وصفات لمجموعتك ، قد يكون حساء بانفيش وصفة يجب أن تجربها. هذا الطبق الرئيسي لديه 302 سعرة حرارية, 20 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 6. ل 1 1.87 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة محبوبة من قبل 1 من عشاق الطعام والطهاة. هذه الوصفة من طعم المنزل يتطلب البطاطا والفلفل وعصير الليمون ، وشرائح بانفيش. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 51%. هذه النتيجة صلبة. كريسب كاجون بانفيش, سمك البانفيش المقلي الجنوبي بات، و حساء الذرة هي مشابهة جدا لهذه الوصفة.