حساء اليقطين

بحاجة الى شوربة خالية من الغلوتين وبدائية? يمكن أن يكون حساء اليقطين وصفة رائعة لتجربتها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 11 جرام بروتين, 64 جرام دهون، وما مجموعه 926 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. ل $4.48 لكل حصة، هذه الوصفة يغطي 39% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص أعجب بهذه الوصفة. وهو مثالي ل الخريف. يتم إحضارها لك عن طريق الطعامالشبكة. كل ما يتطلبه الأمر هو مزيج من قرع الجوز والكستناء والمريمية وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 10 دقائق. مع ملعقة النتيجة 77%، هذا الطبق صلب. حاول حساء الجامايكي-لحوم البقر واليقطين نكهة هذا الحساء. كن مغامرا وجرب الحساء من منطقة البحر الكاريبي, شوربة بيستو بيستو الثوم المحمص مع بذور اليقطين المقلية الحارة، و حساء اليقطين بالكاري مع بذور اليقطين الحارة لوصفات مماثلة.