حساء الهليون والكراث

لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الحساء ، لذا جرب حساء الهليون والكراث. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 190 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. ل Serving 1.83 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 55 دقيقة. إذا كان لديك البصل ومرق الدجاج والثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 78%. هذه النتيجة صلبة. حاول حساء الهليون والكراث, حساء الكراث الهليون، و شوربة رو الهليون والكراث والبطاطس لوصفات مماثلة.