حساء الهليون والجرجير

يمكن أن يكون حساء الهليون والرشاد مجرد وصفة نباتية تحتوي على اللبن والبيض التي كنت تبحث عنها. مقابل 1.77 دولار لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 14% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تحتوي الحصة الواحدة من هذا الطبق على حوالي 6 جرام من البروتين ، و17 جرام من الدهون ، وإجمالي 218 سعرة حرارية . تكفي هذه الوصفة 6 أشخاص. وستكون ناجحة في حدث الخريف الخاص بك. فقط عدد قليل من الناس أحبوا هذه المقبلات حقًا. يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. كل ما يتطلبه الأمر هو مزيج من الهليون والفلفل والملح وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة لذيذة جدًا. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة . بعد أخذ كل الأمور بعين الاعتبار، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 32% . هذه النتيجة ليست هائلة جدا. وتشمل الوصفات المشابهة حساء الهليون والرشاد لشخصين ، والبيض والرشاد ، وسلطة البطيخ والرشاد .