حساء المحار والكراث
المحار والكراث الحساء هو خالي من الغلوتين حساء. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 564 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 43 جرام دهون كل. ل Serving 2.02 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك حاويات المحار) والملح والنبيذ وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليست درجة ملعقة كبيرة جدا من 40%. وصفات مماثلة تشمل حساء المحار, حساء المحار، و حساء السلطعون والمحار.
تعليمات
طهي لحم الخنزير المقدد في فرن هولندي كبير حتى هش; إزالة لحم الخنزير المقدد, حجز 2 ملاعق كبيرة من المرق في الفرن الهولندي. تنهار لحم الخنزير المقدد ، وتوضع جانبا.
تذوب الزبدة في المرق الساخن في الفرن الهولندي على نار متوسطة عالية ؛ يضاف الكراث ويقلى لمدة 5 دقائق أو حتى ينضج.
أضف النبيذ ؛ يغلى المزيج. خففي الحرارة واتركيها على نار هادئة لمدة 10 دقائق أو حتى تقل إلى النصف. ضجة في مرق السمك والمكونات التالية 3 ؛ يغطى ويترك على نار خفيفة 20 دقيقة. ضجة في 1 دزينة من المحار.
قم بمعالجة خليط المحار على دفعات في الخلاط حتى يصبح ناعما ، وتوقف مرة واحدة لتتخلص من الجوانب ؛ العودة إلى الفرن الهولندي. جلب ليغلي; خفض الحرارة, ويقلب في الجلد كريم, تبقى 3 عشرات المحار, عصير الليمون, والتالي 3 المكونات; طبخ 1 دقيقة.
يرش كل حصة مع لحم الخنزير المقدد والثوم المعمر.