حساء اللحم البقري والخضار البطيء
قد يكون حساء اللحم البقري والخضار البطيء هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 3.49 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 989 سعرة حرارية, 36 جرام بروتين، و 27 جرام دهون. توجه إلى المتجر والتقط أوراق الزعتر والزيت النباتي والفلفل المطحون وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 3 سيقول أنها ضربت المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 9 ساعات و 25 دقيقة. فهو مثالي ل الخريف. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 86%، وهو السوبر. حاول حساء لحم بقري نباتي بطيء الطهي, طباخ بطيء حساء الخضار لحم البقر، و بطيئة طباخ لحم البقر الخضار حساء الشعير لوصفات مماثلة.
تعليمات
يتبل اللحم البقري بالفلفل الأسود ويغطى بالدقيق.
يضاف اللحم ويطهى حتى يصبح لونه بنيا.
ضع البصل والبطاطا والجزر والثوم والزعتر في طباخ بطيء 3 1/2 لتر. أعلى مع لحم البقر.
مزيج معجون الطماطم والقهوة و 1 كوب مرق.
يسكب مزيج القهوة والمرق المتبقي في قدر الطهي البطيء. يغطى ويطهى على نار خفيفة من 8 إلى 10 ساعات.* أو حتى الانتهاء.
يقدم مع القشدة الحامضة والبصل الأخضر المفروم ، إذا رغبت في ذلك.