صعوبةعادي
جاهز33 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة30
الوجبات الغذائيةأطباق البيسكاريين
أنواع الأطباقالحساء
مجلة

حساء القرنبيط مع الزلابية جراد البحر

حساء القرنبيط مع الزلابية جراد البحر
حساء القرنبيط مع الزلابية جراد البحر قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 4.75 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 39% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 40 جرام بروتين, 44 جرام دهون، وما مجموعه 745 سعرة حرارية. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. إذا كان لديك الطرخون والقشدة الثقيلة والبيض وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الزبدة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة زبدة القرفة كحلوى. وجد 9 أشخاص هذه الوصفة لذيذة ومرضية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع بيسكاتاريان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 82%. هذه النتيجة ممتازة. وصفات مماثلة تشمل حساء القرنبيط المحمص المدخن مع زلابية الحمص, شوربة القرنبيط الكريمية مع فتات القرنبيط البارميزان، و حساء الطماطم مع الزلابية.

المكونات

3551 رطل مافالدي طازج إذا أمكنفتات الخبز الأبيضفتات الخبز الأبيض1131 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.2 كوب من البقان المفروم، اختياري2 كوب من البقان المفروم، اختياري1رئيسالقرنبيط ، وإزالة الخضر ، وقطع الرأس إلى قطع صغيرةالقرنبيط ، وإزالة الخضر ، وقطع الرأس إلى قطع صغيرة1بصلة صفراء متوسطة الحجم مفرومة(تم إزالة الكبد والرقبة)(تم إزالة الكبد والرقبة)1البيض للضربالبيض للضرب6الروبيان والأوردةملح وفلفل أبيض مطحونملح وفلفل أبيض مطحون2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنأكواب حلوة ومر (60 بالمائة كاكاو) رقائق الشوكولاتة (موصى به: غيراديلي)أكواب حلوة ومر (60 بالمائة كاكاو) رقائق الشوكولاتة (موصى به: غيراديلي)1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنلحم الكركند المطبوخ المفروملحم الكركند المطبوخ المفروم6الروبيان والأوردةالحليب ، لربط إذا لزم الأمرالحليب ، لربط إذا لزم الأمر1قرصة1 رغيف من كعكة التوت البري، يتم تقطيعه إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة للحصول على كوبين (أو استخدم كوبين من الكعك الدنماركي أو الكعك المحلى المتبقي مع التوت البري المجفف - انظر أدناه)1 رغيف من كعكة التوت البري، يتم تقطيعه إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة للحصول على كوبين (أو استخدم كوبين من الكعك الدنماركي أو الكعك المحلى المتبقي مع التوت البري المجفف - انظر أدناه)6الروبيان والأوردةالملحالملح43 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةالكراث ، مفرومالكراث ، مفروم2قطع حلوى التوفي من هيث بارالطرخون المفرومالطرخون المفروم2كيلوغرامالكركند كله ، مطبوخ ، اللحوم إزالتها من قذيفة ، 1/2 كوب الذيل اللحوم محفوظة للزلابية ، الذيل اللحوم شرائح إلى جولاتالكركند كله ، مطبوخ ، اللحوم إزالتها من قذيفة ، 1/2 كوب الذيل اللحوم محفوظة للزلابية ، الذيل اللحوم شرائح إلى جولات