حساء الفاصوليا

قد يكون حساء الفاصوليا هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 228 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 8. ل Serving 1.15 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط المياه ، والفاصوليا البحرية ، ولحم الخنزير ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل المياه التي يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البطيخ-الخوخ سلوشيس كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. قدم الكثير من الناس هذه الوصفة ، وسيقول 605 إنها وصلت إلى المكان. فهو مثالي ل الخريف. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 98%. هذه النتيجة رائعة. حاول شوربة سريعة وسهلة {حساء ميسو مع نودلز سوبا أو مونج فول, حساء الفاصوليا البيضاء التوسكانية مع البروكلي-تطور مختلف تماما على حساء الخضار، و حساء من المخزن (: حساء السجق والفاصوليا والمعكرونة مع السبانخ) لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضع الفاصوليا المغسولة في قدر كبير من المرق.
يضاف الماء ويغلى المزيج. يغلي بلطف لمدة 2 دقيقة ؛ إزالة من الحرارة ، وتغطي واسمحوا الوقوف لمدة 1 ساعة.
يضاف عظم لحم الخنزير ومكعبات لحم الخنزير والبصل والملح والفلفل وأوراق الغار. جلب ليغلي; خفض الحرارة, تغطية ويترك على نار خفيفة ل 1 ساعة و 15 دقائق أو حتى الفاصوليا لينة. في بعض الأحيان خدمة الخالي من الدسم من الحساء أثناء الطهي.
يضاف الجزر والكرفس ويطهى حتى ينضج.
انزع عظم لحم الخنزير ، اكشط أي لحم من العظام وضعه مرة أخرى في الحساء وقدمه.