صعوبةبجد
جاهز30 الدقائق
حصص30
نقاط الصحة4
مجلة

حساء الطماطم المتدرج

حساء الطماطم المتدرج
بحاجة الى شوربة خالية من الغلوتين وبدائية ونباتية? يمكن أن يكون حساء الطماطم المتدرج وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 30 حصص مع 36 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون كل. ل 29 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. إذا كان لديك خل النبيذ وعصير الليمون ومرق الدجاج منزوع الدسم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 45%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل شرائح الجبن المتدرج, حساء الطماطم ، كيفية صنع حساء الطماطم / أسلوب المطعم، و شوربة الطماطم اللذيذة مع جبن البارميزان وكعكات الطماطم المجففة بالشمس.

تعليمات

1
شطف والطماطم الأساسية ؛ مقطعة إلى قطع. قم بالدوران في الخلاط أو محضر الطعام حتى يصبح ناعما ، ثم افرك مصفاة دقيقة في وعاء ؛ يجب أن يكون لديك حوالي 3 أكواب. تجاهل بقايا. الموسم النقي حسب الذوق مع 2 إلى 3 ملاعق كبيرة من الخل والملح. تغطية والبرد حتى البرد ، على الأقل 1 ساعة.
المكونات سوف تحتاج
4 حبات طماطم حمراء متوسطة الحجم4 حبات طماطم حمراء متوسطة الحجم
شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينياشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا
(قد يحل محل فونتينا أو مونتاسيو)(قد يحل محل فونتينا أو مونتاسيو)
2 3/4 أوقية (75 جرامًا) من الزبيب الذهبي2 3/4 أوقية (75 جرامًا) من الزبيب الذهبي
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم موروثة، مفرومة، اختياريةطماطم موروثة، مفرومة، اختيارية
العظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاجالعظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاج
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصينيشاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
2
قشر وحفرة الأفوكادو ؛ مقطعة إلى قطع. في الخلاط أو معالج الطعام ، قم بتدوير الأفوكادو والمرق والقشدة الحامضة وعصير الليمون حتى تصبح ناعمة.
المكونات سوف تحتاج
أفوكادو هاس مهروس قليلاًأفوكادو هاس مهروس قليلاً
3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات
1 فلفل أربول مجفف1 فلفل أربول مجفف
كريمة خفق ثقيلة إضافية، اختياريةكريمة خفق ثقيلة إضافية، اختيارية
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم موروثة، مفرومة، اختياريةطماطم موروثة، مفرومة، اختيارية
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
3
أضف الملح حسب الرغبة. تغطية السطح مع غلاف بلاستيكي والبرد حتى البرد ، على الأقل 1 ساعة.
المكونات سوف تحتاج
(قد يحل محل فونتينا أو مونتاسيو)(قد يحل محل فونتينا أو مونتاسيو)
الطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقيةالطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقية
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل أصفر، مقطع إلى أثمانبصل أصفر، مقطع إلى أثمان
4
قشر الخيار ؛ قطع في نصف بالطول واستخرج وتجاهل البذور. النرد الخيار إلى قطع 1/8 بوصة ؛ يجب أن يكون لديك حوالي 1 كوب. في وعاء صغير ، اخلطي الخيار والكراث و 1 ملعقة كبيرة من الخل والطرخون المفروم. يغطى ويبرد حتى يبرد ، 30 دقيقة على الأقل.
المكونات سوف تحتاج
أغصان الشبت المختارةأغصان الشبت المختارة
فلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رقيقةفلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رقيقة
كل فلفل أحمر وأصفر وبرتقالي حلو مفرومكل فلفل أحمر وأصفر وبرتقالي حلو مفروم
شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينياشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا
كوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديمكوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصينيشاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
5
للتقديم ، يحرك مزيج الأفوكادو لخلطه ويسكب أجزاء متساوية في أكواب (12 إلى 16 أونصة. كل).
المكونات سوف تحتاج
1 فلفل أربول مجفف1 فلفل أربول مجفف
6
خفقت خليط الطماطم لمزج وتصب بلطف على الأفوكادو. قمة مع خليط مكعبات الخيار. تظهر النظارات أو أكواب النبيذ الشفافة ذات الجوانب المستقيمة طبقات الألوان بشكل أفضل ، لكن نظارات مارتيني الكبيرة تعمل أيضا. يمكنك أيضا استخدام أطباق الحساء والحفاظ على الطبقات مفاجأة.
المكونات سوف تحتاج
أغصان الشبت المختارةأغصان الشبت المختارة
1 فلفل أربول مجفف1 فلفل أربول مجفف
4 حبات موزاريلا بوكاتشيني طازجة، قطر كل منها 1 بوصة4 حبات موزاريلا بوكاتشيني طازجة، قطر كل منها 1 بوصة
4 حبات طماطم حمراء متوسطة الحجم4 حبات طماطم حمراء متوسطة الحجم
لحم بقري مملح مقطع إلى شرائح، مفروم خشنًالحم بقري مملح مقطع إلى شرائح، مفروم خشنًا
المعدات التي سوف تستخدمها
شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصينيشاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني