حساء الروبيان بالطماطم والشبت

يتطلب حساء الروبيان بالطماطم والشبت حوالي 30 دقيقة من البداية إلى النهاية. هل تراقب قوامك؟ تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية والبيسكاتارية على 268 سعرة حرارية و 30 جرامًا من البروتين و 11 جرامًا من الدهون لكل حصة. مقابل 4.33 دولارًا للحصة ، تغطي هذه الوصفة 23٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تكفي هذه الوصفة 4 أشخاص. تعمل بشكل جيد كطبق رئيسي باهظ الثمن إلى حد ما. هذه الوصفة يحبها 3 من محبي الطعام والطهاة. إذا كان لديك صلصة طماطم وخردل ديجون وفصوص ثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، يمكنك صنعها. سيكون الشتاء أكثر خصوصية مع هذه الوصفة. تقدمها لك Taste of Home. مع مراعاة جميع العوامل، تحصل هذه الوصفة على درجة ملعقة 70٪ ، وهي جيدة جدًا. لفائف الخس بالروبيان والخيار والشبت الطازج ، وحساء الحمص بالليمون والطماطم ، وشكشوكة تالا: حساء شهير يعتمد على الطماطم والفلفل، وهو مشابه جدًا لهذه الوصفة.