حساء الذرة وسرطان البحر الصحي

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب حساء الذرة وسرطان البحر الصحي. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 267 سعرة حرارية, 22 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون كل. ل Serving 2.34 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع بيسكاتاريان النظام الغذائي. 2 أعجب الناس بهذه الوصفة. مزيج من مرق الدجاج ، فص الثوم ، البصل ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الزبدة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة زبدة القرفة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 66%. هذه النتيجة صلبة. حاول حساء السلطعون والذرة, حساء السلطعون مع الأفوكادو والطماطم والذرة المذاق، و حساء الذرة المبرد مع الريحان والأفوكادو وسرطان البحر لوصفات مماثلة.