صعوبةبجد
جاهز1 ساعة., 15 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة22
مجلة

حساء الدجاج مع شبوتل

حساء الدجاج مع شبوتل
حساء الدجاج مع شبوتل هو خالي من الغلوتين الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تخدم 6. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 30 جرام بروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 362 سعرة حرارية. ل Serving 2.78 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 27% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الكزبرة ، صدور الدجاج ، الهوميني ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل البصل هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الذرة الكعك كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 63%. هذه النتيجة صلبة. حاول تشوبي دي بولو كون شبوتل (حساء الدجاج مع شبوتل), شودر دجاج شبوتل، و شبوتل الدجاج والذرة الشوربة لوصفات مماثلة.

المكونات

1شيلي شبوتل, من 7 أوقية. علبة شيبوتل تشيلي في صلصة أدوبو (احتفظ بالشيلي المتبقي لاستخدام آخر)شيلي شبوتل, من 7 أوقية. علبة شيبوتل تشيلي في صلصة أدوبو (احتفظ بالشيلي المتبقي لاستخدام آخر)2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالجزر المفرومالجزر المفروم1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالكرفس المفرومالكرفس المفروم1قطع حلوى التوفي من هيث بار1 كيس سبانخ طازجة مغسولة مسبقًا1 كيس سبانخ طازجة مغسولة مسبقًا1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثوم1 كوب سكر أبيض1 كوب سكر أبيض1بصلة صفراء متوسطة الحجم مفرومةمرق الدجاج قليل الدسم الصوديوممرق الدجاج قليل الدسم الصوديوم591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالكزبرة الطازجة المفرومةالكزبرة الطازجة المفرومة6القرنفلالثوم ، سحقالثوم ، سحق1أوريو محشو مزدوجكمون مطحونكمون مطحون4391 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.الهوميني الأبيض أو 1 (15 1/2 أونصة) يمكن الهوميني الأصفر ، تشطف وتصفىالهوميني الأبيض أو 1 (15 1/2 أونصة) يمكن الهوميني الأصفر ، تشطف وتصفى8أسافين الجيرأسافين الجير4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبصل المفرومالبصل المفروم1قطع حلوى التوفي من هيث بارالأوريجانو المجففالأوريجانو المجفف2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنطماطم البرقوق المفرومطماطم البرقوق المفروم21 لتر حليب كامل الدسم، في درجة حرارة الغرفةالبطاطا الحمراء ، مقطعة إلى قطع 1/2 بوصة (حوالي 12 أوقية)البطاطا الحمراء ، مقطعة إلى قطع 1/2 بوصة (حوالي 12 أوقية)1قطع حلوى التوفي من هيث بار(إما أو عادية)(إما أو عادية)6801 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.صدور دجاج بدون عظمصدور دجاج بدون عظم591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنبودنغ الليمون الفوريبودنغ الليمون الفوري