صعوبةمتوسط
جاهز30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة15
مجلة

حساء الدجاج الساخن والحامض

حساء الدجاج الساخن والحامض
قد يكون حساء الدجاج الساخن والحامض وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الرئيسي. حصة واحدة تحتوي على 280 سعرة حرارية, 30 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.66 دولار لكل وجبة. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط براعم الخيزران ، رقائق الفلفل ، والبيض ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 60%. هذه النتيجة صلبة. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل شوربة ساخنة وحامضة, سلطة الدجاج الساخن، و ناشفيل هوت تشيكن ديب.

تعليمات

1
في قدر ، اخلطي مرق الدجاج والماء والفطر وبراعم الخيزران والزنجبيل والثوم وصلصة الصويا ورقائق الفلفل الحار. يغلى المزيج ، ثم يخفض الحرارة إلى درجة منخفضة ، ويغطى ويترك على نار خفيفة أثناء تجميع باقي المكونات.
المكونات سوف تحتاج
براعم الخيزرانبراعم الخيزران
مرق الدجاجمرق الدجاج
الفلفل الحارالفلفل الحار
الفطرالفطر
صلصة الصوياصلصة الصويا
الثومالثوم
الزنجبيلالزنجبيل
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
2
ضعي شرائح الدجاج في وعاء وقلبي بزيت السمسم حتى تغطى. في وعاء منفصل ، قلبي نشا الذرة والخل معا واتركيه جانبا.
المكونات سوف تحتاج
نشا الذرةنشا الذرة
زيت السمسمزيت السمسم
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
الخلالخل
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
زيادة الحرارة تحت المرق إلى متوسطة عالية ، والعودة إلى الغليان المتداول.
المكونات سوف تحتاج
مرقمرق
4
أضف شرائح الدجاج. العودة ليغلي ، ثم رذاذ في البيض مع التحريك ببطء لخلق خيوط طويلة من البيض. ضجة في الخل ونشا الذرة. يطهى على نار متوسطة مع التحريك من حين لآخر حتى ينضج الدجاج ويصبح المرق سميكا قليلا ، حوالي 3 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
نشا الذرةنشا الذرة
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
الخلالخل
مرقمرق
البيضالبيض
5
يقدم الطبق مع البصل الأخضر والكزبرة.
المكونات سوف تحتاج
البصل الأخضرالبصل الأخضر
سيلانتروسيلانترو

المكونات

1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنشرائح براعم الخيزران ، استنزفتشرائح براعم الخيزران ، استنزفت7101 رطل مافالدي طازج إذا أمكنكوسة مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةكوسة مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةبازلاء سناب مجمدةبازلاء سناب مجمدة1البيض ، للضربالبيض ، للضرب3ملعقتان كبيرتان من الزبدة المذابةجذر الزنجبيل الطازججذر الزنجبيل الطازج4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنشرائح الفطر الطازجشرائح الفطر الطازج2القرنفلالثوم ، سحقالثوم ، سحق2البصل الأخضر المفرومالبصل الأخضر المفروم0قطع حلوى التوفي من هيث باربصل اسباني، مقطع إلى مكعبات بحجم 1 بوصةبصل اسباني، مقطع إلى مكعبات بحجم 1 بوصة33 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصة1 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1 ملعقة صغيرة ملح كوشير إضافي لتتبيل اللحوم1 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1 ملعقة صغيرة ملح كوشير إضافي لتتبيل اللحوم1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومرشة من بذور السمسم الأبيضرشة من بذور السمسم الأبيض4541 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.أنصاف صدور دجاج بدون جلد وعظم-مقطعة إلى شرائح رفيعةأنصاف صدور دجاج بدون جلد وعظم-مقطعة إلى شرائح رفيعة2قطع حلوى التوفي من هيث بار1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنجبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)