حساء الخضار الدجاج مكتنزة
حساء الخضار الدجاج مكتنزة قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 1.25 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 15 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 245 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 5. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وصديق للفودماب النظام الغذائي. إذا كان لديك صدور دجاج وزيت وخضروات وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل النفط يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع خبز المانجو والموز النباتي كحلوى. فهو مثالي ل الخريف. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 56%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل حساء الخضار الدجاج مكتنزة, حساء الخضار الدجاج مكتنزة، و طباخ بطيء حساء الخضار مكتنزة الدجاج.
تعليمات
يطهى الدجاج ويقلب بالزيت الساخن في قدر كبيرة حتى يصبح لونه بني.
يضاف المرق والماء والخضروات ومزيج صلصة السلطة. جلب ليغلي. خفض الحرارة إلى منخفضة. ينضج 5 دقائق.