حساء الخضار
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي، لذا جرب حساء الخضار والخضروات. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 527 سعرة حرارية, 24 جرام بروتين، و 34 جرام دهون. ل Serving 2.77 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 35% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. قدم شخصان هذه الوصفة, و 33 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك جروي أومر ، حليب ، بطاطس تزن 175 جم 6 أونصة ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 55 دقيقة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 87%. هذه النتيجة ممتازة. وصفات مماثلة هي شوربة الخضار الجذرية مع العدس وغروي أومير, جروير الخضار خبز، و خضار مشوي وكيش جروير.