صعوبةخبير
جاهز2 ساعة, 20 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة76
مجلة

حساء الحمص لمحبي الحمص

حساء الحمص لمحبي الحمص
وصفة حساء الحمص لمحبي الحمص جاهزة في حوالي 2 ساعة و 20 دقيقة وهو بالتأكيد ممتاز خال من الغلوتين ونباتي خيار لعشاق الطعام الشرقي الأوسط. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 64 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 8 جرام بروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 197 سعرة حرارية. 2 لقد حاول الناس وأحب هذه الوصفة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الحساء. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل المطحون وعصير الليمون والبقدونس المسطح وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 81%. هذه النتيجة ممتازة. حاول حمص الحمص, حمص مغربي كامل، و تراجع الحمص حار (الحمص) لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
جلب جميع ولكن الماضي 2 المكونات ليغلي.تقليل اللهب إلى متوسطة ويطهى ، مغطاة ، 2 ساعة.
2
أضف عصير الليمون والفلفل.كريم حتى تصبح ناعمة مع خلاط الغمر.ضبط الملمس والتوابل
المكونات سوف تحتاج
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
للحصول على قوام ناعم قابل للدهنللحصول على قوام ناعم قابل للدهن
اللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصةاللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة
ألوان الطعام والسكريات الملونة اختياريةألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاط الغمرخلاط الغمر

المعدات