صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص14
نقاط الصحة6
أنواع الأطباقالحساء
مجلة

حساء البطاطس رشيق

حساء البطاطس رشيق
حساء البطاطس رشيق هو خالي من الغلوتين حساء. تخدم هذه الوصفة 14 وتكلف 59 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 8 غرام من البروتين, 13 غرام من الدهون، وما مجموعه 225 سعرة حرارية. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص الخريف. 1 شخص أعجب بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. إذا كان لديك لحم الخنزير المقدد والبصل والبقدونس وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 40%. هذه النتيجة سيئة إلى حد ما. وصفات مماثلة تشمل سلطة بطاطس زيبي, قطع البطاطس رشيق، و حساء الأرز الاسباني رشيق.

تعليمات

1
في مقلاة كبيرة ، يطهى لحم الخنزير المقدد والبصل ؛ يصفى ويترك جانبا. في غلاية الحساء أو الفرن الهولندي ، اطهي البطاطس والجزر في الماء لمدة 20 دقيقة أو حتى تنضج (لا تصفى). ضجة في المكونات المتبقية وخليط لحم الخنزير المقدد. يطهى لمدة 10 دقائق أو حتى يسخن بالكامل.
المكونات سوف تحتاج
9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة
1/2 إلى 1 أناناس (حسب الحجم)، مقشرة ومقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة، اشطفيها واحتفظي بأوراق جميلة للتزيين1/2 إلى 1 أناناس (حسب الحجم)، مقشرة ومقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة، اشطفيها واحتفظي بأوراق جميلة للتزيين
1 شريحة لحم مقدد، مقطعة إلى شرائح صغيرة1 شريحة لحم مقدد، مقطعة إلى شرائح صغيرة
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
معكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصةمعكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصة
1 (28 أونصة) يمكن أن تطلق مكعبات الطماطم المحمصة (موصى به: موير جلين)1 (28 أونصة) يمكن أن تطلق مكعبات الطماطم المحمصة (موصى به: موير جلين)
المعدات التي سوف تستخدمها
1 رطل من أرجل الدجاج1 رطل من أرجل الدجاج
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح