صعوبةمتوسط
جاهز30 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة3
أنواع الأطباقالحساء
مجلة

حساء الاسكواش الجوزة

حساء الاسكواش الجوزة
قد يكون حساء الاسكواش الجوزة مجرد الحساء الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 89 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 8 جرام بروتين, 16 غرام من الدهون، وما مجموعه 237 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. توجه إلى المتجر والتقاط الكرفس والملح والفلفل والبصل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 28%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. حاول حساء الاسكواش الجوزة, حساء الاسكواش الجوزة، و شوربة الاسكواش بالكاري لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في قدر كبيرة ، اقلي البصل والكرفس في الزبدة. يضاف الدقيق والمرق والشبت والكاري والحريف حتى يمتزج. أضف المرق والحليب تدريجيا. جلب ليغلي; طبخ ويقلب ل 2 الدقائق.
المكونات سوف تحتاج
ماجيماجي
فلفل حريف مطحونفلفل حريف مطحون
زبدةزبدة
الكرفسالكرفس
مرقمرق
مسحوق الكاريمسحوق الكاري
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
البصلالبصل
الشبتالشبت
الحليبالحليب
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
2
إضافة الاسكواش, الملح والفلفل; الحرارة من خلال.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
الاسكواشالاسكواش
3
في الخلاط ، قم بمعالجة الحساء على دفعات حتى يصبح ناعما.
المكونات سوف تحتاج
حساءحساء
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاطخلاط
4
يرش لحم الخنزير المقدد.
المكونات سوف تحتاج
بيكونبيكون
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء