حزم لحم الخنزير المشوي بالعسل والكمون
وصفة مشوي العسل والكمون شواء حزم لحم الخنزير يمكن أن تلبي حنين الأمريكي الخاص بك في ما يقرب من 40 دقيقة. هذه الوصفة تخدم 4. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 680 سعرة حرارية, 28 جرام بروتين، و 39 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 4.6 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 27% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط العسل والكمون المطحون والملح وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل العسل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع العسل الزنجبيل كحلوى. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 63%. هذه النتيجة صلبة. حاول مشوي العسل شواء لحم الخنزير حزم, حزم رقائق لحم الخنزير المشوية الجنوبية الغربية، و مشوي خوخي البطاطا الحلوة ولحم الخنزير احباط حزم لوصفات مماثلة.
تعليمات
تسخين الفحم أو شواية الغاز للحرارة المباشرة. رش نصف جانب واحد من أربع صفائح مقاس 18 * 12 بوصة من رقائق الألومنيوم شديدة التحمل برذاذ الطهي.
اخلطي صلصة الشواء والعسل والكمون في وعاء صغير.
مكان 1 فرم لحم الخنزير, 3 قطع الذرة, 1/4 الجزر كوب و 1/2 أسافين كوب البطاطا في وسط كل ورقة احباط رش; يرش مع 1/4 ملعقة صغيرة من الملح. تسكب 3 ملاعق كبيرة من خليط الصلصة فوق لحم الخنزير والخضروات على كل ورقة.
أضعاف احباط على لحم الخنزير والخضروات حتى تلتقي الحواف. ختم الحواف ، مما يجعل ضيق 1/2 بوصة أضعاف ؛ أضعاف مرة أخرى. السماح بمساحة على الجانبين للتداول والتوسع.
حزم شواء 4 إلى 6 بوصات من الحرارة المتوسطة 15 إلى 20 الدقائق, تحول مرة واحدة, حتى لحم الخنزير الوردي قليلا في وسط.
قطع س كبير عبر أعلى كل حزمة; أضعاف احباط الظهر.