حزم عشاء الدجاج الشواء
قد تكون حزم عشاء الدجاج الشواء مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 1.9 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 286 سعرة حرارية, 35 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. هذه الوصفة محبوبة من قبل 34 عشاق الطعام والطهاة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. إذا كنت قد قللت من الدهون جبن شيدر, فلفل حلو, بطاطا, وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد, يمكنك صنعه. لاستخدام البصل يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الذرة الكعك كحلوى. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. وسوف يكون ضرب في الخاص بك عيد الأب حدث. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 55 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 77%. هذه النتيجة صلبة. حاول حزم الدجاج الشواء, حزم رقائق الدجاج الشواء، و حزم عشاء الدجاج لوصفات مماثلة.
تعليمات
1 سخن الشواية الخارجية إلى حرارة متوسطة عالية وفقا لتوجيهات الشركة المصنعة.
ضع أربع قطع 18 * 2 بوصة من رقائق ثقيلة على العداد. رش كل منها برذاذ الطهي. لكل علبة ، وزعي ملعقة صغيرة سخية من صلصة الشواء في المنتصف.
ضع 1/2 كوب بطاطس في طبقة واحدة فوق الصلصة. تسكب ملعقة صغيرة أخرى من الصلصة فوق البطاطس.2 أعلى البطاطا مع الدجاج. ملعقة 1 ملعقة صغيرة صلصة فوق كل صدر. أعلى كل مع 1/4 الفلفل والبصل والفلفل الأسود. إحضار الجانبين قصيرة من كل حزمة احباط وأعلى أضعاف مزدوجة. ضعف أضعاف كلا الطرفين لختم كل حزمة ، وترك مساحة للبخار لجمع.3
وضع الحزم على صر الشواية المغطاة. من 15 إلى 20 دقيقة أو حتى يصبح الدجاج ورديا في المراكز (165 دولارا فهرنهايت) وتصبح البطاطس طرية. رشي الجبن 1/4 فوق كل صدر. إغلاق احباط واسمحوا الوقوف 2 دقيقة أو حتى يذوب الجبن.4 نصائح كوك:.يمكن خبز 5 عبوات في مقلاة ضحلة في فرن 425 F و 20 دقيقة أو حتى يصبح الدجاج ورديا في المراكز وتصبح البطاطس طرية.