حزم النثار المفلطح مع زبدة البرتقال الطرخون

الحزم حلويات السمك المفلطح مع البرتقال-زبدة الطرخون هو خال من الغلوتين ، بدائي ، صديق للفودماب ، وبيسكاتاريان وصفة مع 4 حصص. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 172 سعرة حرارية, 22 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 2.18 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من الجزر المقطوع بعود الثقاب ، وشرائح السمك المفلطح ، وزبدة الطرخون البرتقالية ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 61%. هذه النتيجة جيدة. إذا كنت تحب هذه الوصفة، ألق نظرة على هذه الوصفات المماثلة: حزم السلمون والاسكارول مع زبدة الطرخون والليمون, الحزم المفلطح، و حزم البلطي النثار.