صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة2
مجلة

حزم البطاطس

حزم البطاطس
عبوات البطاطس عبارة عن طبق جانبي نباتي خالٍ من الغلوتين والبيض واللاكتو. مقابل 30 سنتًا لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 6% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تحتوي الحصة الواحدة على 149 سعرة حرارية و3 جرام من البروتين و6 جرام من الدهون. هذه الوصفة تكفي 4 أشخاص. هذه الوصفة من Taste of Home لديها 1 معجب. توجه إلى المتجر واشتري الفلفل والملح والبطاطس وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. مع أخذ كل الأمور بعين الاعتبار، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 29%. هذه النتيجة سيئة إلى حد ما. إذا أعجبتك هذه الوصفة، فقد تعجبك أيضًا وصفات مثل عبوات شواء بطاطس تكس مكس وهدية صغيرة من البطاطس، وحزم البطاطس، وحزم البطاطس المشوية.

تعليمات

1
على قطعتين من ورق الألمنيوم شديد التحمل (حوالي 18 بوصة × 18 بوصة)، قومي بتقسيم البطاطس والبصل والزبدة والملح والفلفل. أضعاف رقائق البطاطس حول خليط البطاطس. ختم بإحكام. يُطهى على شواية مغطاة على نار متوسطة لمدة 20-30 دقيقة أو حتى تنضج البطاطس.
المكونات سوف تحتاج
معبأة في زيت زيتون، مصفى، واحتفظ بملعقتين كبيرتين من الزيتمعبأة في زيت زيتون، مصفى، واحتفظ بملعقتين كبيرتين من الزيت
إلى 12 حبة بطاطس متوسطة إلى كبيرة الحجم (مقشرة ومقطعة إلى قطع صغيرة).إلى 12 حبة بطاطس متوسطة إلى كبيرة الحجم (مقشرة ومقطعة إلى قطع صغيرة).
آيس كريم فانيليا وتوت طازجآيس كريم فانيليا وتوت طازج
الأطعمة هين ملح البحر المعالج باليودالأطعمة هين ملح البحر المعالج باليود
المعدات التي سوف تستخدمها
أوراق زعتر، مفرومة خشناًأوراق زعتر، مفرومة خشناً
1/2 أوقية من أوراق السبانخ المقطعة (حوالي1/2 أوقية من أوراق السبانخ المقطعة (حوالي