حبوبا الذرة المتفحمة مع رقائق
حبوبا الذرة متفحمة مع رقائق قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 94 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 282 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون. وجد 24 شخصا هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إذا كان لديك زيت نباتي وملح وفلفل ورقائق ذرة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. بل هو بأسعار معقولة جدا وصفة لمحبي الطعام المكسيكي. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 35 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 32%، هذا الطبق سيء نوعا ما. وصفات مماثلة هي حبوبا الذرة المتفحمة مع رقائق الذرة, رقائق التورتيلا محلية الصنع مع الجواكامولي وصلصة الطماطم المتفحمة، و حبوبا الذرة المتفحمة.
تعليمات
إزالة القشرة الخارجية من الذرة وتخفيف الحرير دون إزالة. تغمس في الماء وتوضع مباشرة على شواية ساخنة لمدة 15 دقيقة.
إزالة القشور المتبقية والحرير وقطع حبات الخروج من قطعة خبز.
تمزج جميع المكونات في وعاء وتتبل بالملح والفلفل.
تقدم مع رقائق الذرة الزرقاء والصفراء والبيضاء المقلية.