حبوب سلسلة محنك الصيف

قد يكون الصيف الفاصوليا سلسلة محنك مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. ل Serving 1.12 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 390 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون كل. هذه الوصفة محبوبة من قبل 29 من عشاق الطعام والطهاة. فهو مثالي ل الرابع من يوليو. مزيج من الزبدة والسكر والفلفل المطحون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين وصديق للفودماب النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 78%. هذه النتيجة صلبة. حاول سلسلة الفول والاسكواش الصيف, فاصوليا فرنسية / فاصوليا خضراء ، طماطم وسلطة ريحان، و الفاصوليا المخبوزة لوصفات مماثلة.