حار هالبينو القمح الكامل المعكرونة إرم

حار هالبينو القمح الكامل المعكرونة إرم يتطلب تقريبا 30 دقيقة من البداية الى النهاية. ل Serving 2.42 لكل وجبة, يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 6. حصة واحدة تحتوي على 391 سعرة حرارية, 22 جرام بروتين، و 18 جرام دهون. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 18 المشجعين. إذا كان لديك الهليون والفلفل وأوراق الريحان وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 88%، وهو رائع. حاول الخضار والقمح الكامل المعكرونة إرم, باستا التونة الحارة - دبليو دبليو 6 نقاط، و التخلي المتهور: محروق أهي تونان على سرير من شرائط الكوسة ومعكرونة القمح الكامل مع الصلصة الحارة لوصفات مماثلة.