حار مثل معكرونة موثا
الساخنة كما المعكرونة موثا قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 383 سعرة حرارية, 19 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.46 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من فلفل هابانيرو وزيت الزيتون والبارميزان وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 74%. هذه النتيجة صلبة. حاول سلطة الدجاج الساخن, صلصة حلوى ساخنة، و شوربة ساخنة وحامضة لوصفات مماثلة.
تعليمات
في محضر الطعام ، يمزج الفلفل والبصل والكراث وزيت الزيتون ويمزج حتى يصبح ناعما.
يسكب المزيج في قدر ويقلل الصلصة على نار خفيفة لمدة 15 إلى 25 دقيقة. ثم يغلى قدر كبير من الماء المملح قليلا.
تخلط السباغيتي وتطهى حتى تنضج ، من 8 إلى 10 دقائق.
استنزاف المعكرونة وإرم مع الصلصة.
مقبلات مع البارميزان ، شرائح الفلفل هابانيرو وهابانيرو كله على القمة!
أضف المزيد من فلفل هابانيرو للحصول على صلصة أكثر سخونة.
تم تقديم هذه الوصفة من قبل طهاة محترفين وتم تقليصها من وصفة مجمعة مقدمة من مطعم. لم يختبر طهاة مطابخ شبكة الغذاء هذه الوصفة بالنسب المشار إليها ، وبالتالي ، لا يمكننا تقديم أي تمثيل للنتائج.