صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة90
مجلة

حار لاذع كالي ليميد

حار لاذع كالي ليميد
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات المشروبات ، لذا جرب كالي لاذع حار. حصة واحدة تحتوي على 74 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. ل 2 2.37 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 2. توجه إلى المتجر واحصل على عصير التفاح وماء جوز الهند وعصير اللفت وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. جعلت 306 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 100%. هذه النتيجة ممتازة. حاول من السهل كالي والبروكلي سلو وعاء الأرز مع صلصة الفول السوداني التايلاندية حار Fa و فف خمسة الجمعة: كالي, سوت حار كالي + 5 كالي صحي، و لاذع الاسكواش واللفت لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
اخلطي عصير اللفت وعصير الزنجبيل وعصير التفاح مع ماء جوز الهند.
المكونات سوف تحتاج
1 قطعة من الحلوى المغطاة بالسكر1 قطعة من الحلوى المغطاة بالسكر
عصير الزنجبيلعصير الزنجبيل
ملعقة كبيرة من السكر الأحمر الخشنملعقة كبيرة من السكر الأحمر الخشن
كاليكالي
2
قدميها في أكواب طويلة.
3
مقبلات مع شريحة الجير إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
شريحة الجيرشريحة الجير